ESR টেস্ট কি? কিভাবে ESR টেস্ট করা হয়?
কিভাবে লিঙ্গ বড় করা যায়? লিঙ্গ বড় করতে কি করতে হবে?
![](https://i0.wp.com/superhealthe.com/wp-content/uploads/2022/02/কিভাবে-লিঙ্গ-বড়-করা-যায়-লিঙ্গ-বড়-করতে-কি-করতে-হবে.png?fit=300%2C177&ssl=1)
আজ আমরা জানবো কিভাবে লিঙ্গ বড় করা যায় তার সম্পূর্ণ তথ্য কারণ অনেক অজেন্সি নারীদের সাথে কথা বলেছে যে তারা পুরুষের লিঙ্গ বড় করা নিয়ে বিরক্ত হয় কিনা। এর জবাবে মহিলারা বলেছেন যে তারা পুরুষদের মোটা লিঙ্গ পছন্দ করেন কারণ যে পুরুষের পুরুষাঙ্গ মোটা বা শক্ত, সে দীর্ঘ সময় বিছানায় থাকে এবং এর কারণে তাকে …
শুক্রাণু সংখ্যা কি? কিভাবে শুক্রাণুর সংখ্যা বাড়ানো যায়?
![](https://i0.wp.com/superhealthe.com/wp-content/uploads/2022/02/শুক্রাণুর-সংখ্যা-কি-কিভাবে-শুক্রাণুর-সংখ্যা-বাড়ানো-যায়.png?fit=300%2C177&ssl=1)
আজ আমরা শুক্রাণুর সংখ্যা সম্পর্কে সম্পূর্ণ তথ্য জানবো, কারণ আমরা যে খাবারই খাই না কেন, হজমের পর যে রসই তৈরি করা হোক না কেন, তা শরীরের সমস্ত অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের পুষ্টি যোগাতে কাজ করে এবং পুষ্টি পায়। এর পরেই আমাদের সমস্ত অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ শরীরের বিকাশ। আমাদের শরীরে যে শুক্রাণু থাকে তাও বেশি পরিমাণে তখনই তৈরি হয় যখন আমরা …
অর্শ্বরোগ বা পাইলস কি? কিভাবে বাড়িতে পাইলস এর চিকিৎসা করবেন?
![](https://i0.wp.com/superhealthe.com/wp-content/uploads/2022/02/অর্শ্বরোগ-বা-পাইলস-কি-কিভাবে-বাড়িতে-পাইলস-এর-চিকিৎসা-করবেন.png?fit=300%2C177&ssl=1)
আজ আমরা পাইলসের লক্ষণ ও চিকিৎসা সম্পর্কে সম্পূর্ণ তথ্য জানবো কারণ আপনি টিভিতে অর্শরোগের ওষুধের বিজ্ঞাপন নিশ্চয়ই দেখেছেন বা বৈদ্যনাথ অর্শকল্পের বিজ্ঞাপনও দেখেছেন। এ ছাড়া খবরের কাগজেও দেখেছেন সেখানে লেখা আছে যে এখানে পাইলসের চিকিৎসা অবশ্যই পাওয়া যায়। এমতাবস্থায় আপনার মনে নিশ্চয়ই এই প্রশ্ন জাগে যে, এই পাইলস কী এমন ব্যাপকভাবে ছড়িয়ে পড়েছে যে তা …
কিভাবে খুব সহজে পেট পরিষ্কার করবেন?
![](https://i0.wp.com/superhealthe.com/wp-content/uploads/2022/02/কিভাবে-পেট-পরিষ্কার-করবেন-সকালে-ঘুম-থেকে-ওঠার-সাথে-সাথে-পেট-পরিষ্কার-করার-প্রতিকার.png?fit=300%2C177&ssl=1)
আজ আমরা জানবো পেট পরিষ্কার করার উপায় সম্পর্কে সম্পূর্ণ তথ্য, কারণ অনেকেই আছেন যারা সকালে ঘুম থেকে উঠে খুব ভালো প্রেসার পান এবং ফ্রেশ হওয়ার পর তারা খুব সতেজ বোধ করেন।এমনও অনেকে আছেন যারা প্রেসার পান না। ৩-৪ দিন ধরে এবং তারা এর কারণও বুঝতে পারে না এবং এই সমস্যায় তারা প্রতিদিন বিরক্ত হতে থাকে। আসুন …
কীভাবে হজম শক্তি বাড়াবেন? হজম শক্তিকে শক্তিশালী করার কার্যকর উপায়
![](https://i0.wp.com/superhealthe.com/wp-content/uploads/2022/02/কীভাবে-হজম-শক্তি-বাড়াবেন-হজম-শক্তিকে-শক্তিশালী-করার-কার্যকর-উপায়.png?fit=300%2C177&ssl=1)
আজ আমরা জানবো কিভাবে হজম শক্তি বাড়ানো যায় (বাংলাতে দুর্বল ডাইজেস্টিভ সিস্টেমের উন্নতি) আমাদের চিন্তাভাবনা যদি সঠিক হয় তবে আপনি আপনার হজম শক্তিকে ত্বরান্বিত করতে চান কারণ আপনার হজম শক্তি দুর্বল এবং এর কারণে আপনার শরীর এটিও দুর্বল, কারণ হজম শক্তি দুর্বল হলে খাবার ঠিকমতো হজম হয় না, যার কারণে পেটে গ্যাস ও অ্যাসিডিটির সমস্যা …
গর্ভবতী কি না জানবেন কিভাবে?
![](https://i0.wp.com/superhealthe.com/wp-content/uploads/2022/02/গর্ভবতী-কি-না-জানবেন-কিভাবে.png?fit=300%2C177&ssl=1)
আজ আমরা জানবো কীভাবে গর্ভবতী কিনা তা জানতে পারবেন। কারণ মহিলাদের পেটে যখন সন্তান আসে, তখন তাদের শরীরে নানা পরিবর্তন ঘটতে শুরু করে, যা দেখে অনুমান করা যায় যে তিনি আসলেই গর্ভবতী। আপনি যদি কাউকে জিজ্ঞেস করেন একজন মহিলা গর্ভবতী কি না কিভাবে বুঝবো, বেশিরভাগ লোকই উত্তর দেবেন যে আমরা তার পেট দেখেই বলতে পারি …
সুস্থ থাকার জন্য ৫টি সহজে পরামর্শ
![সুস্থ থাকার জন্য ৫টি সহজে পরামর্শ](https://i0.wp.com/superhealthe.com/wp-content/uploads/2021/11/সুস্থ-থাকার-জন্য-৫টি-সহজে-পরামর্শ.png?fit=300%2C177&ssl=1)
সুস্থ থাকার জন্য ৫টি সহজে পরামর্শঃ স্বাস্থ কিন্তু অনেকটা টাকা পয়সার মতো, যতক্ষণ না আমরা সেটা হারিয়ে ফেলি, ততক্ষণ অব্দি আমরা সেটার আসল মূল্যটা বুঝতে পারি না। কখনো শরীরে কোন বড় সমস্যা দেখা দিলে তখনই আমাদের মাথায় আসে। না এবার ঠিকঠাক শরীরের যত্ন নিতে হবে। সমস্যাটা হওয়ার আগে থেকে যত্ন নিতে শুরু করলে কিন্তু শরীর …
নিয়মিত বাদাম খাওয়ার উপকারিতা
![](https://i0.wp.com/superhealthe.com/wp-content/uploads/2021/11/নিয়মিত-বাদাম-খাওয়ার-উপকারিতা.png?fit=300%2C177&ssl=1)
নিয়মিত বাদাম খাওয়ার উপকারিতা:- আমরা জানি বাদাম একটি চর্বি জাতীয় খাবার,এটি আমাদের শরীরের চর্বির ঘার্তি পূরণ করে থাকে। চর্বি জাতীয় খাবার আমাদের প্রতিদিন খাওয়া প্রয়োজন। আমাদের দেশে কয়েক প্রকার বাদাম পাওয়া যায়। আর সেই সব বাদামের প্রতিটারই এক এক প্রকার পুষ্টিগুন রয়েছে। হ্যালো বন্ধুরা আজ আপনাদের আমরা বাদামের পুষ্টিগুন সম্পর্কে জানাবো। বাদামের প্রকার:- সারাবিশ্বে বাদাম …