আজ আমরা পাইলসের লক্ষণ ও চিকিৎসা সম্পর্কে সম্পূর্ণ তথ্য জানবো কারণ আপনি টিভিতে অর্শরোগের ওষুধের বিজ্ঞাপন নিশ্চয়ই দেখেছেন বা বৈদ্যনাথ অর্শকল্পের বিজ্ঞাপনও দেখেছেন। এ ছাড়া খবরের কাগজেও দেখেছেন সেখানে লেখা আছে যে এখানে পাইলসের চিকিৎসা অবশ্যই পাওয়া যায়। এমতাবস্থায় আপনার মনে নিশ্চয়ই এই প্রশ্ন জাগে যে, এই পাইলস কী এমন ব্যাপকভাবে ছড়িয়ে পড়েছে যে তা দূর করতে ওষুধের বিজ্ঞাপন দিতে হয়।
পাইলস ব্যথা সেই ব্যক্তিই অনুভব করতে পারেন যিনি এই সমস্যায় ভুগছেন। একভাবে, বুঝবেন যে আপনার পাইলস হলে আপনি ঠিকমতো টয়লেটও করতে পারবেন না। আজকের পোস্টে, আপনি জানবেন যে পাইলস কী , পাইলসের চিকিত্সা কী, পাইলস কিভাবে হয়,পাইলসের চিকিত্সা ইত্যাদি সম্পর্কে সমস্ত তথ্য বিস্তারিতভাবে জানা যাবে, তাই পোস্টটি শেষ পর্যন্ত পড়বেন।
অর্শ্বরোগ বা পাইলস কি?
আপনি যদি বেশ কয়েকদিন ধরে সাধারণ পায়খানায় আসছেন এবং হঠাৎ করে আপনার মনে হয় যে আপনার পায়খানা করার সময় আপনার প্রচণ্ড ব্যথা হচ্ছে বা আপনার পায়খানা খুব কষ্টে আপনার শরীর থেকে বের হচ্ছে, তাহলে বুঝতে হবে এটি পাইলস বা অর্শের লক্ষণ। কারণ যে কোনো মানুষের যখন পাইলস হয়, সে যখন পায়খানা করে তখন প্রচণ্ড ব্যথা অনুভব করে।
এখানে বলে রাখি যে টয়লেট বলতে আমরা বোঝায় মলত্যাগ যাকে সাধারণ ভাষায় দুই নম্বর বলা হয়। পাইলসের সমস্যা যে কোনো বয়সের মানুষেরই হতে পারে, তবে বয়স্ক ব্যক্তিদের এই সমস্যায় বেশি সমস্যায় পড়তে দেখা যায়।
আরও দেখুন>>>
- কিভাবে খুব সহজে পেট পরিষ্কার করবেন?
- কীভাবে হজম শক্তি বাড়াবেন? হজম শক্তিকে শক্তিশালী করার কার্যকর উপায়
- গর্ভবতী কি না জানবেন কিভাবে?
অর্শ্বরোগ এমন একটি বিপজ্জনক সমস্যা হিসাবে বিবেচিত হয় যে একজন মানুষ এমনকি সঠিকভাবে মলত্যাগ করতে দেয় না। তার পেটে বেশি চাপ দিতে হয়, তবেই তার মলত্যাগ হয়। যদিও এটা তাকে অনেক কষ্ট দেয়। যখন একজন মানুষের পাইলস হয়, যেখান থেকে দুই নম্বর পায়খানা করা হয়, সেখানে ভিতরের অংশে এবং বাইরের অংশে ফোলাভাব থাকে এবং যত বড় ফোলা হয়, ব্যথা তত বেশি হয়।
কিভাবে অর্শ্বরোগ বা পাইলস ঘটবে?
কোষ্ঠকাঠিন্য একটি সমস্যা যা পাইলসের প্রধান কারণ হিসাবে বিবেচিত হয়। আসল কথা হলো কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যার কারণে খাবার হজম হয় না এবং যখন তার মলত্যাগ হয় তখন তাকে মল বের করার জন্য তার পেটে বেশি চাপ দিতে হয়। পেটের ওপর চাপের কারণে লিভার ও কিডনির ওপরও চাপ পড়ে।
এভাবে এই সমস্যা দূর না হলে ধীরে ধীরে এই সমস্যা অর্শ্বরোগে পরিণত হয়। যার মধ্যে মলদ্বারের আশেপাশে ছোট ছোট পিম্পলের মতো ফুসকুড়ি বের হতে শুরু করে এবং তারপরও যদি চিকিৎসা না করা হয় তাহলে তা বড় আকার ধারণ করে। এটা খুব বেদনাদায়ক হয়ে ওঠে।
অর্শ্বরোগের প্রকার
পাইলস হেমোরয়েডের প্রকারভেদ
অভ্যন্তরীণ হেমোরয়েডস: এটি মলদ্বারের ভিতরের অংশে হয়।
বাহ্যিক হেমোরয়েডস: এটি মলদ্বারের দূরবর্তী অংশে হয়।
হেমোরয়েডের লক্ষণ
- পায়খানার সময় পাতলা বা ঘন রক্তাক্ত স্রাব
- টয়লেটের সময় চুলকানি
- যেখানে পায়খানা করা হয় সেখানে ব্যথা অনুভব করা
- সহজে শরীর থেকে মল বের হয় না
- এমনকি বসে থাকলেও ব্যথা
- মলত্যাগ করতে অসুবিধা হচ্ছে
- পায়খানা করার সময় পেটে বেশি চাপ পড়ে
হেমোরয়েডের কারণ
- কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যা
- খাবার সঠিকভাবে হজম হয় না
- ভারী ওজন উত্তোলন
- পায়খানা করার সময় পেটে বেশি চাপ পড়ে
- এক জায়গায় থাকুন
- সিরোসিস
- ফাইবার কম আছে এমন খাবার খাওয়া
- বার্ধক্য
- অতিরিক্ত ওজন হতে
- মলদ্বারের চারপাশে সংক্রমণ
বাড়িতে অর্শ্বরোগ চিকিত্সা কিভাবে?
চিকিৎসার ঘরোয়া প্রতিকার, আপনার ঘরেই পাবেন নারিকেল তেল। আরে যে তেল চুলের পুষ্টিতে ব্যবহার করা হয়। এই নারকেল তেল আপনাকে পাইলসের ব্যথা থেকে মুক্তি দেবে, কারণ এটি পাইলসের গলদা কমায় এবং পাইলসের ফোলাভাবও কমায়, তাই প্রথমে আপনাকে যেকোনো বিশুদ্ধ কোম্পানির ভালো নারকেল তেল নিতে হবে।
এর পরে আপনাকে মলদ্বারের চারপাশের জায়গাটি পরিষ্কার করতে হবে এবং সেখানে আপনাকে এই নারকেল তেলটি লাগাতে হবে। আপনাকে এমনভাবে লাগাতে হবে যাতে এটি পাইলসের পিণ্ডের উপরেও পৌঁছায়। এক সপ্তাহের মধ্যে, আপনাকে প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে এটি লাগাতে হবে। যতক্ষণ না হেমোরয়েডের ফোলাভাব কমে না যায় বা পাইলসের গলদ দূর না হয় ততক্ষণ পর্যন্ত আপনাকে এই প্রতিকারটি চেষ্টা করতে হবে।
আপনি নিশ্চয়ই ভাবছেন যে এই প্রতিকারটি কীভাবে পাইলসের ব্যথা থেকে মুক্তি দেবে, তাহলে বলুন যে নারকেল তেলে রয়েছে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যানালজেসিক বৈশিষ্ট্য যা পাইলসের সমস্যা দূর করে কারণ এই বৈশিষ্ট্যগুলি ফোলা কমানোর ক্ষমতা রাখে। এ ছাড়া নারকেলে পাওয়া অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল উপাদান সংক্রমণ ঘটায় এমন জীবাণু দূর করে।
কীভাবে স্থায়ীভাবে পাইলস দূর করবেন?
দেখুন, পাইলস চিরতরে দূর করতে চাইলে ওষুধ সেবনের পাশাপাশি সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। পাইলস স্থায়ীভাবে দূর করতে আপনাকে নিম্নলিখিত কাজগুলো করতে হবে।
- অর্শকল্পের দুটি ট্যাবলেট সকালে খাওয়ার পর এক গ্লাস দুধের সঙ্গে এবং রাতে খাওয়ার পর এক গ্লাস দুধের সঙ্গে দুটি ট্যাবলেট খেতে শুরু করুন।
- যেসব খাবারে ফাইবার বেশি, যেমন ছোলা, সয়াবিন, গুড় ইত্যাদি খাওয়া শুরু করুন।
- হজমের জন্য কিছু ভালো সিরাপ যেমন লিভার ৫২ সিরাপ, সাইপন সিরাপ ইত্যাদি খাওয়া শুরু করুন। এর জায়গায়, আপনি আয়ুর্বেদিক পাউডারও নিতে পারেন, যেমন পতঞ্জলি মেদোহর বটি, দিব্য চুর্ণ, ত্রিফলা চুর্ণ ইত্যাদি।
- এক জায়গায় বেশিক্ষণ বসে থাকবেন না, কিছুক্ষণ পর পর এখানে-সেখানে হাঁটুন।
পাইলস রোগীদের কি খাওয়া উচিত?
- গোটা শস্য খান।
- ফল খাওয়া.
- সবুজ শাক-সবজি খান।
- পালং শাকের রস পান করুন।
- ফলের রস পান করুন।
- প্রতিদিন 12 গ্লাস পানি পান করুন।
- ভেষজ চা পান করুন।
হেমোরয়েড রোগীদের কি খাওয়া উচিত নয়?
- ধূমপান করবেন না
- সাদা রুটি খাবেন না।
- পাইলস এ ক্যাফেইনযুক্ত খাবার খাবেন না
- পাইলসের ক্ষেত্রে বেকারি পণ্য ক্ষতিকর
- পাইলস হলে প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার খাবেন না
- মশলাদার জিনিস খাবেন না।
- জাঙ্ক ফুড খাবেন না।
- দেরিতে হজম হয় এমন খাবার খাবেন না।
- কফি পান করবেন না
হেমোরয়েড এর সেরা ওষুধ কোনটি?
- লুপিন লিমিটেডের পাইল কিউর ট্যাবলেট
- হিমালয়ের হিমালয়া প্যালেক্স ট্যাবলেট
- পাইলন ট্যাবলেট
- পিলিন ট্যাবলেট
- পিলার ক্যাপসুল
- রেকটিকয়ার
- অ্যানিক্রিম
- প্রোক্টোকর্ট
- সিডালেজ
পাইলসের জন্য সেরা ক্রিম কোনটি?
- শিল্ড রেকটাল মলম
- রেক্টি কেয়ার অ্যানোরেক্টাল ক্রিম
- ট্রোনোলেন হেমোরয়েড ক্রিম
- ডাঃ বাটলার হেমোরয়েড এবং ফিসার মলম
- সমান হেমোরয়েড ক্রিম
- Anusol Hemorrhoidal Ointment
- অ্যানোভেট ক্রিম
- চেরিওল হেমোরয়েডস মলম
হেমোরয়েড রোগীর জন্য সঠিক ডায়েট
পাইলসের বাহ্যিক চিকিৎসার পাশাপাশি আপনার খাবারের দিকেও নজর দিতে হবে যাতে দ্রুত পাইলসের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। পাইলসের চিকিৎসার পাশাপাশি আপনি যদি আপনার খাবারের প্রতি মনোযোগ দেন, তাহলে আপনি খুব দ্রুত পাইলসের ব্যথা থেকে মুক্তি পাবেন। নীচে আমরা পাইলস রোগীদের খাওয়ার জন্য একটি নমুনা ডায়েট চার্ট আপনাদের সাথে শেয়ার করছি।
আরও দেখুন>>>
- ফেসবুকের পাসওয়ার্ড পরিবর্তন করার উপায়
- মোবাইল ফোন অফিসিয়াল চেক করার উপায়
- টক দইয়ের উপকারিতা | টক দই মানব দেহের কি কি পরিবর্তন করে জানেন।
প্রাতঃরাশ: পাউরুটি চায়ের সাথে চা, সাথে ভেজানো ছোলা
পেঁয়াজের সাথে: সকাল 10:00 এ যেকোনো ফলের রস
12:00 PM: দুটি রুটি, সামান্য ভাত এবং ডাল
4:00 PM: চর রুটি, ভিজানো মুগ ডাল এবং ১ গ্লাস মোসাম্বি বা আপেলের রস
রাতের খাবার: সামান্য মসুর ডাল, সামান্য রোটি, সবজি এবং হলুদ দিয়ে এক গ্লাস গরুর দুধ।
Piles (হেমোরয়েড) সম্পর্কিত প্রায়শ জিজ্ঞাস্য প্রশ্নাবলী।
- অর্শকল্প ওষুধ কি পাইলস দূর করতে কার্যকর?
উত্তর: আমরা আপনাকে বলি যে অর্শকল্প এমন একটি ওষুধ যা অনেকে পাইলস দূর করার চেষ্টা করেছেন এবং তারা ভাল ফল পেয়েছেন, তাই আপনিও এই ওষুধটি ব্যবহার করতে পারেন। - মল যাওয়ার সময় আমাকে অনেক চাপ দিতে হয়, এতে কি পাইলস হতে পারে?
উত্তর: হ্যাঁ, এই কারণটিও পাইলসের কারণের অন্তর্ভুক্ত। আপনার যদি ক্রমাগত এই সমস্যা হয়, তাহলে অবশ্যই এর কোনো না কোনো সমাধান বের করুন, না হলে আপনার পাইলসের সমস্যা হতে পারে। - কেন হেমোরয়েড ব্যাথা করে?
উত্তর: অর্শ্বরোগ হলে, আপনার সজ্জার চারপাশে ছোট ছোট পিম্পল থাকে, যার কারণে ব্যথা হয়। ফুসকুড়ি যত বড় হবে, ব্যথা তত বেশি হবে। - ফাইবার কি পাইলস প্রতিরোধের জন্য ভাল বলে মনে করা হয়?
উত্তর: হ্যাঁ, আপনি যদি ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার খান, তাহলে আপনার পাইলস হওয়ার সম্ভাবনা খুবই কম, কারণ এটি খাবার সঠিকভাবে হজম করে, যাতে আপনার মন শক্ত না হয় এবং এটি সহজেই দূর হয়। - পাইলস এড়াতে কোন যোগব্যায়াম করা উচিত?
উত্তর: ভুজঙ্গাসন, ধনুরাসন, মৎস্যাসন, বজ্রাসন, সর্বাঙ্গাসন
উপসংহার
আশা করি আপনি পাইলস (হেমোরয়েডস) সম্পর্কে সম্পূর্ণ তথ্য পেয়েছেন। আপনার মনে যদি এখনও পাইলসের চিকিৎসা কি বিষয়ে কোনো প্রশ্ন থাকে, তাহলে আপনি নির্দ্বিধায় কমেন্ট সেকশনে কমেন্ট করে জিজ্ঞাসা করতে পারেন। আপনি যদি এই পোস্টটি পছন্দ করেন তবে অবশ্যই এটি শেয়ার করুন যাতে সবাই পাইলস (হেমোরয়েডস) সম্পর্কে তথ্য পেতে পারে।