বন্ধুরা, আমাদের ব্লগে স্বাগতম। আমাদের আজকের বিষয় নারীদের কামশক্তির অভাব দূর করার ঘরোয়া প্রতিকার নিয়ে হাজির হয়েছি আপনাদের সামনে। আপনারা নিশ্চয়ই পুরুষের পুরুষত্বহীনতার কথা শুনেছেন যে এমন ব্যক্তির মধ্যে যৌনতার অভাব রয়েছে এবং আমরা এই বিষয়ে লিখেছি কিন্তু আপনি কি কখনও কোনও মহিলার যৌন চাহিদা সম্পর্কে শুনেছেন। আজকের নিবন্ধে, আমরা আপনাকে এই বিষয়ে তথ্য দেব যে নারীর মধ্যে যৌন চাহিদার অর্থ কী, যাকে ইংরেজিতে বলা হয় ফ্রিজিডিটি। এই কামশক্তির অভাব কিসের? সুতরাং, এটা জানুন…..
যৌন ইচ্ছা কি?- What is Sexual Desire?
যখন একজন নারীর সেক্সের প্রতি আগ্রহ থাকে না বা কম হয়, অর্থাৎ সেক্স করতে তার ভালো লাগে না, বা পুরুষের বারবার চেষ্টা করার পরও নারীর মধ্যে যৌন চাহিদা জাগে না, একে কামশক্তির অভাব বা শীতলতা বলে। যাইহোক, নারী ও পুরুষের লিবিডো পরিমাপের কোন মাপকাঠি নেই, এটি মন, মস্তিষ্ক এবং শরীর থেকে উদ্ভূত ইচ্ছা এবং উত্তেজনার উপর নির্ভর করে।
মিলনের সময় কে একে অপরকে সহযোগিতা করে তার উপর নির্ভর করে। কিন্তু স্বামীর সহবাসের আগে শরীরের বিভিন্ন অংশ স্পর্শ, চুম্বন বা খেলার পরেও কামশক্তি জাগে না, উত্তেজিত হয় না, এটা নারীর কামশক্তির অভাবের স্পষ্ট লক্ষণ।
আরও দেখুন>>>
মহিলাদের যৌন ইচ্ছার অভাবের লক্ষণ
1. স্বামী সহবাসের ইচ্ছা প্রকাশ করলে সাড়া না দেওয়া বা অজুহাত দেখানো।
2. স্বামীর সাথে স্পর্শ, চুম্বন বা সহবাসের আগে শরীরের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের ফোরপ্লে দেখে উত্তেজিত হবে না।
3. স্বামীর দ্বারা অবহেলা বা আত্মসম্মানে আঘাত।
4. সম্ভবত কিছু যৌন কর্মহীনতা আছে।
5. সহবাসের নামে বিরক্ত হওয়া।
6. সেক্সের সময় কোনো প্রতিক্রিয়া না দেওয়া অর্থাৎ আপনার পক্ষ থেকে কোনো সহযোগিতা না করা।
7. যৌন মিলনের সময় অর্গ্যাজমের অভাব।
8. সহবাসের সময় ব্যথা।
9. মূত্রতন্ত্র বা যৌনাঙ্গে কোনো ব্যাধি।
10. হরমোনের পরিবর্তন।
11. মানসিক এবং মেজাজ পরিবর্তন।
12. খুব বেশি ঘুম।
13. কিছু ওষুধের প্রতিক্রিয়া।
14. কোনো বিশেষ অস্ত্রোপচারের প্রভাব।
15. শারীরিক দুর্বলতা।
16. অভ্যন্তরীণ শক্তির অভাব।
17. যোনি শুষ্কতা।
যৌন ইচ্ছার ঘাটতির প্রভাব- Effects of Sexual Desire Deficiency
বন্ধুরা, জেনে নিন নারীর ঠাণ্ডার খারাপ প্রভাব অর্থাৎ যৌন চাহিদার অভাব, জেনে নিন সে সম্পর্কে:-
1. স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্কের মধ্যে মধুরতা শেষ হয় এবং তিক্ততার জন্ম হয়।
2. স্বামী-স্ত্রী যৌনসুখ থেকে বঞ্চিত হয়।
3. বাড়িতে ঝামেলা আছে।
4. প্রজননে বাধা।
5. সন্তান থাকলে স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে অপ্রীতিকর সম্পর্ক হয় এবং মারামারি, ঝগড়ার খারাপ প্রভাব পড়ে সন্তানদের মনে।
6. নারীর যৌন চাহিদা কম থাকার কারণে পুরুষের অনন্য নারীর সাথে সম্পর্কে জড়ানোর সম্ভাবনা থাকে।
7. এমন পরিস্থিতিতে একজন পুরুষ অন্য পরিবারের একজন মহিলার সাথে অবৈধ সম্পর্ক করতে পারে।
8. অবৈধ সম্পর্কের কারণে অপরাধের জন্মের সম্ভাবনা থাকে।
মহিলাদের মধ্যে যৌন ইচ্ছা কম থাকার কারণঃ
বন্ধুরা, মহিলাদের মধ্যে কামশক্তির অভাবের অনেক কারণ থাকতে পারে। এর মধ্যে কিছু মনস্তাত্ত্বিক এবং কিছু শারীরিক কারণ রয়েছে। এগুলো হলো-
মনস্তাত্ত্বিক কারণ- Psychological Reasons
1. মানসিক চাপ, উদ্বেগ, দুঃখ।
2. মনের মধ্যে যৌনতার মীমাংসা করা যে যৌনতা ভুল।
3. বিয়ের আগে যৌনতা সংক্রান্ত কোনো ঘটনা ঘটানো।
4. ইচ্ছার বিরুদ্ধে জোরপূর্বক মিলনের অভিজ্ঞতা বা বিয়ের পরেও অব্যাহত জবরদস্তি।
5. প্রথম রাতে সহবাসের খারাপ অভিজ্ঞতা।
6. পুরুষের অপ্রীতিকর আচরণ যেমন সহবাসের পর মুখ ঘুরিয়ে ঘুমিয়ে পড়া।
শারীরিক কারণ- Physical Reason
1. মাসিক সংক্রান্ত সমস্যা।
2. শারীরিক দুর্বলতা।
3. খারাপ স্বাস্থ্য যেমন হৃদরোগ, বাতের সমস্যা, বা কোনও মানসিক অসুস্থতা, বা অনিদ্রা বা অতিরিক্ত ঘুমের সমস্যা।
4. অ্যালকোহল, ড্রাগস, ধূমপান টেস্টোস্টেরন নামক হরমোনের উৎপাদন কমিয়ে দেয়, যা লিবিডোতে সরাসরি প্রভাব ফেলে। এটি স্থায়ীভাবে শেষ হওয়ার সম্ভাবনাও রয়েছে।
5. গর্ভনিরোধক বড়ি বা রক্তচাপের ওষুধও লিবিডোতে বিরূপ প্রভাব ফেলে।
6. যোনি সংক্রমণ।
7. সেরোটোনিন হরমোনের ঘাটতি। এর ফলেও লিবিডোর অভাব হয়।
8. মেনোপজ।
মহিলাদের যৌন ইচ্ছা বাড়ানোর ব্যবস্থা
বন্ধুরা, এখন আপনাদের বলব মহিলাদের যৌন চাহিদার অভাব দূর করার ঘরোয়া প্রতিকার/ কামশক্তি বাড়ানো যা নিম্নরূপ-
১. আলোচনা – বন্ধুরা সাধারণভাবে দেখা গেছে এবং এটিও বিশ্বাস করা হয় যে সমস্যা যাই হোক না কেন, আলোচনার মাধ্যমে তার সমাধান পাওয়া যায়। স্ত্রীর স্বামীকে সহবাসে সহযোগিতা না করার প্রশ্ন যতদূর, পুরুষের উচিত ধৈর্য্য ধরে ভালবাসার সাথে কথা বলে কারণ জানার চেষ্টা করা। এবং তারপর কারণ জানার পরে, সমস্যা সমাধানের চেষ্টা করুন। তাকে আশ্বস্ত করুন যে আপনি সব সময় তার সাথে আছেন।
আপনি যদি মনে করেন যে তাদের সাহায্যের প্রয়োজন, তাহলে তাকে সাহায্য করুন। তাকে শারীরিক সম্পর্ক করতে বাধ্য করবেন না, তার ইচ্ছায় ছেড়ে দিন। যদি সে এর জন্য সময় চায়, তাহলে আনন্দের সাথে তাকে সময় দিন। শারীরিক কোনো সমস্যা থাকলে চিকিৎসা নিন। হয়তো আপনার প্রেমময় আচরণ উভয়ের জীবনে পরিবর্তন আনবে এবং আপনার যৌন সম্পর্ক খুব ভালো হবে।
২. অ্যাসপারাগাস – শতবরী একটি লম্বা লতা যাকে ‘ঔষধের রানী’ বলা হয়। এটি মহিলাদের স্তনে দুধের পরিমাণ বাড়াতে, মূত্রত্যাগে জ্বালাপোড়া কমাতে এবং যৌন উত্তেজনার অভাব পূরণ করতে ব্যবহৃত হয়। শতবরীতে উপস্থিত ফাইটোয়েস্ট্রোজেন উপাদান হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখে এবং সহবাসের ইচ্ছাকে শক্তিশালী করে। এতে উপস্থিত অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য মহিলাদের অঙ্গপ্রত্যঙ্গকে উত্তেজিত করে। তাই শতবরী ভেষজ ব্যবহার করুন।
৩. রসুন – রসুনের স্বাদ গরম। এটি খারাপ কোলেস্টেরল দূর করে উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে। সেবনে রক্ত পাতলা হয়। এছাড়াও এটি অ্যাফ্রোডিসিয়াক। এতে উপস্থিত অ্যান্টিকোয়াগুল্যান্ট বৈশিষ্ট্য যৌন অঙ্গে রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়, যা লিবিডো বাড়ায়। একজন মহিলা যদি প্রতিদিন রাতের খাবারের পর এবং সহবাসের এক ঘন্টা আগে মধুর সাথে দুটি কাঁচা রসুন খান তবে যৌন চাহিদা সম্পূর্ণ বৃদ্ধি পাবে। ঠাণ্ডা মহিলাদের জন্য এটি খুবই উপকারী।
মেয়েদের যৌবন নিয়ে কিছু কথা
৪. অশ্বগন্ধা– কখনও কখনও মানসিক চাপের কারণে মহিলাদের মধ্যে যৌন চাহিদা কম হয়। তাদের মনোযোগ এই দিকে যায় না বা তারা সহবাসে পুরোপুরি মনোযোগ দিতে সক্ষম হয় না। এমন অবস্থায় অশ্বগন্ধা সেবন খুবই উপকারী। এটি মানসিক চাপ উপশম করে এবং যৌন হরমোন সক্রিয় করে। একটি গবেষণায় বলা হয়েছে, অশ্বগন্ধা মহিলাদের শরীরে কিছু হরমোনের ক্ষরণ বাড়ায়, যা আপনাআপনিই যৌন উত্তেজনা বাড়ায়। এক চামচ অশ্বগন্ধা পাউডার সকালে খালি পেটে পানি বা দুধের সাথে খান।
৫. জাফরান– জাফরানের নির্যাস এবং এতে পাওয়া ক্রোসেটিন অ্যাফ্রোডিসিয়াকস হিসাবে খুব কার্যকর। যাদের কামশক্তি কমে গেছে এবং সেক্স স্ট্যামিনাও দুর্বল তাদের জন্য জাফরান খাওয়া সবচেয়ে ভালো প্রতিকার। গরুর দুধে 0.5 গ্রাম জাফরান এবং আধা চা চামচ দেশি ঘি খেলে মহিলাদের কামশক্তি বাড়বে। এবং তাদের মধ্যে শক্তি এবং উদ্দীপনা থাকবে। দু-তিনটি জাফরান গরম পানিতে মিশিয়ে তারপর ভাতের সাথে মিশিয়ে খেতে পারেন।
আরও দেখুন>>>
- হিমোগ্লোবিন টেস্ট কি? কিভাবে এবং কেন হিমোগ্লোবিন পরীক্ষা করা হয়?
- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কি? কিভাবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো যায়?
- ডার্ক সার্কেল কি? জেনে নিন চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার উপায়
৬. অশোকের ছাল– অশোকের ছাল স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত সমস্যায় ব্যবহৃত হয়। অশোক গাছে অ্যালকালয়েড, প্রোটিন, ট্যানিন, স্টেরয়েড, কার্বোহাইড্রেট, ফ্ল্যাভোনয়েড, গ্লাইকোসাইড, স্যাপোনিনের মতো বিশেষ উপাদান রয়েছে, যা একে সেরা ওষুধের মর্যাদা দেয়। অশোকের ছাল, ফুল, পাতা এবং বীজ যৌন সমস্যা দূর করতে ব্যবহার করা হয়। অশোক নিম্নলিখিত হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে: –
(i) অশোকের নরম পাতা থেকে একটি ক্বাথ তৈরি করুন এবং প্রতিদিন দুই চামচ খান।
(ii) ছালের গুঁড়া – প্রতিদিন এক চা চামচ।
(iii) বীজ থেকেও পাউডার তৈরি করা যায় – প্রতিদিন আধা চা চামচ।
(iii) বাকল, পাতা, ফুল ও মূলের রস – আধা কাপ পানি দিয়ে।
মেয়েদের কাম শক্তি বৃদ্ধির ঔষধ
৭. ডালিমের রস– ডালিমের রসে পাওয়া অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরে রক্তের প্রবাহ বৃদ্ধির পাশাপাশি যোনিপথে রক্ত প্রবাহ বাড়ায়, উত্তেজনা বাড়াতে তাদের প্রভাব রয়েছে। মহিলাদের প্রতিদিন রাতের খাবারের পরে, ঘুমাতে যাওয়ার প্রায় এক ঘন্টা আগে ডালিমের রস পান করা উচিত।
৮. আপেল– আপেলে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ফ্ল্যাভোনয়েড থাকে যা নারীদের যোনিপথে রক্ত প্রবাহ বাড়ায়, যার ফলে নারীকে প্রাকৃতিক উপায়ে সহবাসে উদ্বুদ্ধ করে এবং কোইটাসও দীর্ঘস্থায়ী হয়।
উপসংহার
বন্ধুরা, আজকের আর্টিকেলে আমরা আপনাদেরকে নারীদের যৌন চাহিদার অভাব সম্পর্কে তথ্য দিয়েছি। লিবিডোর অভাবের লক্ষণ, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ও কারণ ব্যাখ্যা করেছি। এই ঘাটতি মেটাতে এবং কামশক্তি বাড়াতে ঘরোয়া প্রতিকারও বলেছি। আশা করি আপনি এই নিবন্ধটি অবশ্যই পছন্দ করবেন। আপনি আপনার বন্ধুদের সাথে এই পোস্ট শেয়ার করুন, যাতে সবাই এর সুবিধা নিতে পারে।
বন্ধুরা, আমাদের এই লেখাটি আপনাদের কেমন লেগেছে, দয়া করে এ বিষয়ে আপনাদের মতামত, পরামর্শ, জানান যাতে আমাদের মনোবল বৃদ্ধি পায়। এবং আমরা আপনার জন্য এই ধরনের স্বাস্থ্য সংক্রান্ত বিষয় নিয়ে আসতে থাকি।